Fast-food, tostada cu carne de vită şi brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 163
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.991
Acid glutamic g 2.132
Alanină g 0.667
Arginină g 0.678
Histidină g 0.361
Cistină g 0.112
Valină g 0.58
Prolină g 0.727
Serină g 0.485
Fenilalanină g 0.468
Glicină g 0.669
Triptofan g 0.134
Treonină g 0.453
Izoleucină g 0.511
Leucină g 0.97
Lizină g 0.86
Metionină g 0.26
Tirozină g 0.392
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.052
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.598
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.377
Colesterol mg 25
Macronutrienți
Apă g 62.05
Aport caloric / Energic total kcal 193
Carbohidraţi (total) g 13.97
Lipide / Grăsimi (total) g 10.03
Proteine g 11.65
Minerale
Calciu mg 133
Cupru mg 0.162
Fier mg 1.76
Fosfor mg 110
Magneziu mg 39
Mangan mg 0.309
Potasiu mg 351
Seleniu µg 11.7
Sodiu mg 550
Zinc mg 2.26
Vitamine
Retinol µg 11
Vitamina A, IU IU 437
Vitamina A, RAE µg 31
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.06
Vitamina B12 µg 0.72
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.34
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.93
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.16
Vitamina B6 mg 0.14
Vitamina C mg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 72

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”