Home • Alimente • Produse din carne de vită • Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.395
Acid glutamic	g	3.948
Alanină	g	1.599
Arginină	g	1.7
Histidină	g	0.839
Cistină	g	0.339
Betaină	mg	14.2
Valină	g	1.305
Prolină	g	1.254
Serină	g	1.036
Fenilalanină	g	1.039
Glicină	g	1.601
Hidroxiprolină	g	0.276
Triptofan	g	0.173
Treonină	g	1.051
Izoleucină	g	1.196
Leucină	g	2.092
Lizină	g	2.222
Metionină	g	0.685
Tirozină	g	0.838
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.044
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.395
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.765
Acizi graşi trans (total)	g	0.275
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	64.88
Aport caloric / Energic total	kcal	182
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.66
Proteine	g	26.3
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.089
Fier	mg	2.79
Fosfor	mg	232
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	361
Seleniu	µg	41.5
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	7.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	99
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	4.95
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.294
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.273
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.839
Vitamina B6	mg	0.576
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.8
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare