Home • Alimente • Produse din carne de vită • Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.883
Acid glutamic	g	3.104
Alanină	g	1.257
Arginină	g	1.337
Histidină	g	0.66
Cistină	g	0.267
Betaină	mg	13.4
Valină	g	1.026
Prolină	g	0.986
Serină	g	0.814
Fenilalanină	g	0.817
Glicină	g	1.259
Hidroxiprolină	g	0.094
Triptofan	g	0.136
Treonină	g	0.826
Izoleucină	g	0.941
Leucină	g	1.645
Lizină	g	1.747
Metionină	g	0.538
Tirozină	g	0.659
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.937
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.397
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.985
Acizi graşi trans (total)	g	0.196
Colesterol	mg	57
Macronutrienți
Apă	g	72.51
Aport caloric / Energic total	kcal	141
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.88
Proteine	g	20.67
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.094
Fier	mg	2.31
Fosfor	mg	215
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	355
Seleniu	µg	30.4
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	5.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	86
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	3.93
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.238
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.193
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.775
Vitamina B6	mg	0.656
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Friptură de vită, spată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare