Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), congelat

Fructe cu coajă tare, lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), congelat

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.157
Acid glutamic	g	0.368
Alanină	g	0.082
Arginină	g	0.264
Histidină	g	0.037
Cistină	g	0.032
Valină	g	0.098
Prolină	g	0.067
Serină	g	0.083
Fenilalanină	g	0.082
Glicină	g	0.076
Triptofan	g	0.019
Treonină	g	0.059
Izoleucină	g	0.063
Leucină	g	0.119
Lizină	g	0.071
Metionină	g	0.03
Tirozină	g	0.05
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.885
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.228
Acizi graşi saturaţi (total)	g	18.445
Macronutrienți
Apă	g	71.42
Aport caloric / Energic total	kcal	202
Carbohidraţi (total)	g	5.58
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.8
Proteine	g	1.61
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.235
Fier	mg	0.81
Fosfor	mg	59
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.809
Potasiu	mg	232
Sodiu	mg	12
Zinc	mg	0.59
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.671
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.161
Vitamina B6	mg	0.03
Vitamina C	mg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	14

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos fructe lapte presat

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fructe cu coajă tare, lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), congelat

Cautare