Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), indulcit, sub formă de fulgi, ambalat

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), indulcit, sub formă de fulgi, ambalat

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.339
Acid glutamic	g	0.775
Alanină	g	0.168
Arginină	g	0.536
Histidină	g	0.074
Cistină	g	0.03
Betaină	mg	1.3
Valină	g	0.12
Prolină	g	0.164
Serină	g	0.218
Fenilalanină	g	0.131
Glicină	g	0.158
Triptofan	g	0.02
Treonină	g	0.084
Izoleucină	g	0.067
Leucină	g	0.188
Lizină	g	0.146
Metionină	g	0.06
Tirozină	g	0.057
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.377
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.222
Acizi graşi saturaţi (total)	g	26.396
Acizi graşi trans (total)	g	0.002
Macronutrienți
Apă	g	15.46
Aport caloric / Energic total	kcal	456
Carbohidraţi (total)	g	51.85
Fibre (total)	g	9.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.01
Glucide/Zaharuri (total)	g	36.75
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.53
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	36.21
Lipide / Grăsimi (total)	g	27.99
Proteine	g	3.13
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.295
Fier	mg	1.51
Fosfor	mg	100
Magneziu	mg	51
Mangan	mg	0.959
Potasiu	mg	361
Seleniu	µg	16.1
Sodiu	mg	285
Zinc	mg	0.71
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	19.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.015
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.697
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.14
Vitamina B6	mg	0.03
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos fructe miez nuca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), indulcit, sub formă de fulgi, ambalat

Cautare