Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, sub formă de fulgi, conservat

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, sub formă de fulgi, conservat

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.328
Acid glutamic	g	0.767
Alanină	g	0.172
Arginină	g	0.551
Histidină	g	0.077
Cistină	g	0.066
Valină	g	0.203
Prolină	g	0.139
Serină	g	0.173
Fenilalanină	g	0.17
Glicină	g	0.159
Triptofan	g	0.039
Treonină	g	0.122
Izoleucină	g	0.132
Leucină	g	0.249
Lizină	g	0.148
Metionină	g	0.063
Tirozină	g	0.104
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.348
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.347
Acizi graşi saturaţi (total)	g	28.101
Macronutrienți
Apă	g	23.27
Aport caloric / Energic total	kcal	443
Carbohidraţi (total)	g	40.91
Fibre (total)	g	4.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	31.69
Proteine	g	3.35
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.308
Fier	mg	1.84
Fosfor	mg	103
Magneziu	mg	49
Mangan	mg	2.171
Potasiu	mg	324
Sodiu	mg	20
Zinc	mg	1.59
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.305
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.633
Vitamina B6	mg	0.237
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos fructe miez nuca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, sub formă de fulgi, conservat

Cautare