Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, nuci amestecate, prăjite uscat, cu arahide, fără adaos de sare

Fructe cu coajă tare, nuci amestecate, prăjite uscat, cu arahide, fără adaos de sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.056
Acid glutamic	g	4.423
Alanină	g	0.806
Arginină	g	2.242
Histidină	g	0.48
Cistină	g	0.287
Valină	g	0.934
Prolină	g	0.875
Serină	g	0.917
Fenilalanină	g	0.953
Glicină	g	1.064
Triptofan	g	0.264
Treonină	g	0.597
Izoleucină	g	0.744
Leucină	g	1.371
Lizină	g	0.712
Metionină	g	0.228
Tirozină	g	0.676
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	31.395
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	10.768
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.899
Macronutrienți
Apă	g	1.75
Aport caloric / Energic total	kcal	594
Carbohidraţi (total)	g	25.35
Fibre (total)	g	9
Lipide / Grăsimi (total)	g	51.45
Proteine	g	17.3
Minerale
Calciu	mg	70
Cupru	mg	1.279
Fier	mg	3.7
Fosfor	mg	435
Magneziu	mg	225
Mangan	mg	1.937
Potasiu	mg	597
Sodiu	mg	12
Zinc	mg	3.8
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	15
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.205
Vitamina B6	mg	0.296
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	50

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: arahide fructe nuci sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fructe cu coajă tare, nuci amestecate, prăjite uscat, cu arahide, fără adaos de sare

Cautare