Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Grapefruit, roz, roşu şi alb, crud, din orice regiune

Grapefruit, roz, roşu şi alb, crud, din orice regiune

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
0,5	de dimensiune medie	128

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.111
Acid glutamic	g	0.16
Alanină	g	0.02
Arginină	g	0.07
Histidină	g	0.006
Cistină	g	0.006
Valină	g	0.012
Prolină	g	0.051
Serină	g	0.022
Fenilalanină	g	0.038
Glicină	g	0.012
Triptofan	g	0.006
Treonină	g	0.011
Izoleucină	g	0.007
Leucină	g	0.012
Lizină	g	0.016
Metionină	g	0.006
Tirozină	g	0.006
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.024
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.014
Macronutrienți
Apă	g	90.89
Aport caloric / Energic total	kcal	32
Carbohidraţi (total)	g	8.08
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.98
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.63
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.047
Fier	mg	0.09
Fluor	µg	1
Fosfor	mg	8
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	139
Seleniu	µg	0.3
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	4
Beta caroten	µg	552
Beta Cryptoxanthina	µg	6
Licopen	µg	1135
Luteină + zeaxantină	µg	6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.7
Vitamina A, IU	IU	927
Vitamina A, RAE	µg	46
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.036
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.25
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.283
Vitamina B6	mg	0.042
Vitamina C	mg	34.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grapefruit regiune roz

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala trofoblastică gestațională. Dr. Alice Barbu: „Există cazul în care pacienta vine cu testul pozitiv”

Grapefruit, roz, roşu şi alb, crud, din orice regiune

Cautare