Home • Alimente • Cereale şi paste • Germeni de grâu

Germeni de grâu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.453
Acid glutamic	g	1.871
Alanină	g	0.295
Arginină	g	0.425
Histidină	g	0.196
Cistină	g	0.134
Valină	g	0.361
Prolină	g	0.674
Serină	g	0.341
Fenilalanină	g	0.35
Glicină	g	0.306
Triptofan	g	0.115
Treonină	g	0.254
Izoleucină	g	0.287
Leucină	g	0.507
Lizină	g	0.245
Metionină	g	0.116
Tirozină	g	0.275
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.151
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.557
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.206
Macronutrienți
Apă	g	47.75
Aport caloric / Energic total	kcal	198
Carbohidraţi (total)	g	42.53
Fibre (total)	g	1.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.27
Proteine	g	7.49
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.261
Fier	mg	2.14
Fosfor	mg	200
Magneziu	mg	82
Mangan	mg	1.858
Potasiu	mg	169
Seleniu	µg	42.5
Sodiu	mg	16
Zinc	mg	1.65
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.225
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.155
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.087
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.947
Vitamina B6	mg	0.265
Vitamina C	mg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	38

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: germeni grau

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Germeni de grâu

Cautare