Home • Alimente • Produse panificație • Gogoşi din aluat dospit, cu glazură

Gogoşi din aluat dospit, cu glazură

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	gogoaşă	42
1	gogoaşă	60
1	gogoaşă	65
1	gogoaşă	78
1	gogoaşă	85
1	gogoaşă	60
1	gogoaşă	63
1	gogoaşă	13
1	gogoaşă	56
1	gogoaşă jumbo	157
1	gogoaşă	90
1	gogoaşă	64

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.465
Acid glutamic	g	2.11
Alanină	g	0.207
Arginină	g	0.247
Histidină	g	0.123
Cistină	g	0.113
Valină	g	0.291
Prolină	g	0.705
Serină	g	0.34
Fenilalanină	g	0.281
Glicină	g	0.242
Triptofan	g	0.044
Treonină	g	0.173
Izoleucină	g	0.237
Leucină	g	0.439
Lizină	g	0.188
Metionină	g	0.093
Tirozină	g	0.193
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.248
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.588
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.453
Acizi graşi trans (total)	g	0.455
Colesterol	mg	30
Macronutrienți
Amidon	g	26.35
Apă	g	22
Aport caloric / Energic total	kcal	421
Carbohidraţi (total)	g	47.93
Fibre (total)	g	2.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.64
Glucide/Zaharuri (total)	g	22.75
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.21
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	18.39
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.51
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.7
Proteine	g	6.14
Minerale
Calciu	mg	101
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	2.38
Fosfor	mg	117
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.307
Potasiu	mg	102
Seleniu	µg	15.7
Sodiu	mg	316
Zinc	mg	0.61
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	3
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	23
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.312
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.43
Vitamina B12	µg	0.11
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.61
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.214
Vitamina B6	mg	0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	11.5
Vitamina C	mg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	155

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aluat gogosi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Gogoşi din aluat dospit, cu glazură

Cautare