Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Grăsime tip margarină, aproximativ 37% grăsime, cu sare

Grăsime tip margarină, aproximativ 37% grăsime, cu sare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14,9
1	linguriţă	4,8

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.039
Acid glutamic	g	0.107
Alanină	g	0.018
Arginină	g	0.018
Histidină	g	0.014
Cistină	g	0.005
Valină	g	0.034
Prolină	g	0.049
Serină	g	0.028
Fenilalanină	g	0.025
Glicină	g	0.011
Triptofan	g	0.007
Treonină	g	0.023
Izoleucină	g	0.031
Leucină	g	0.05
Lizină	g	0.04
Metionină	g	0.013
Tirozină	g	0.025
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	13.958
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	12.407
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.637
Acizi graşi trans (total)	g	1.359
Macronutrienți
Apă	g	59.55
Aport caloric / Energic total	kcal	339
Carbohidraţi (total)	g	0.66
Lipide / Grăsimi (total)	g	37.77
Proteine	g	0.51
Minerale
Calciu	mg	6
Fier	mg	0.02
Fosfor	mg	5
Magneziu	mg	1
Potasiu	mg	34
Sodiu	mg	589
Zinc	mg	0.02
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12.4
Retinol	µg	1297
Vitamina A, IU	IU	4322
Vitamina A, RAE	µg	1297
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.011
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	13.45
Vitamina B12	µg	0.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.005
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.696
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	74.6
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime margarina sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Grăsime tip margarină, aproximativ 37% grăsime, cu sare

Cautare