Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Gustări, popcorn, făcute la cuptor cu microunde, conţinut scăzut de grăsimi

Gustări, popcorn, făcute la cuptor cu microunde, conţinut scăzut de grăsimi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.085
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.572
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.415
Macronutrienți
Apă	g	2.8
Aport caloric / Energic total	kcal	424
Carbohidraţi (total)	g	72
Fibre (total)	g	14.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.92
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.5
Proteine	g	12.6
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.545
Fier	mg	2.28
Fosfor	mg	264
Magneziu	mg	151
Potasiu	mg	241
Seleniu	µg	8.6
Sodiu	mg	540
Zinc	mg	3.83
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	70
Beta caroten	µg	108
Luteină + zeaxantină	µg	1762
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.5
Vitamina A, IU	IU	238
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.35
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.07
Vitamina B6	mg	0.17
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	17

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasimi gustari popcorn

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Gustări, popcorn, făcute la cuptor cu microunde, conţinut scăzut de grăsimi

Cautare