Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Hrean preparat

Hrean preparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	5
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.13
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.339
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.09
Macronutrienți
Apă	g	85.08
Aport caloric / Energic total	kcal	48
Carbohidraţi (total)	g	11.29
Fibre (total)	g	3.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	7.99
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.69
Proteine	g	1.18
Minerale
Calciu	mg	56
Cupru	mg	0.058
Fier	mg	0.42
Fosfor	mg	31
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.126
Potasiu	mg	246
Seleniu	µg	2.8
Sodiu	mg	420
Zinc	mg	0.83
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Fitosteroli	mg	9
Luteină + zeaxantină	µg	10
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.5
Vitamina A, IU	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.386
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.093
Vitamina B6	mg	0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina C	mg	24.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	57

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: hrean preparat

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Hrean preparat

Cautare