Home • Alimente • Lactate şi ouă • Iaurt de fructe cu conţinut redus de grăsime, 9 grame de proteine la 220 g, cu vitamina D

Iaurt de fructe cu conţinut redus de grăsime, 9 grame de proteine la 220 g, cu vitamina D

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.316
Acid glutamic	g	0.779
Alanină	g	0.17
Arginină	g	0.12
Histidină	g	0.099
Cistină	g	0.036
Valină	g	0.329
Prolină	g	0.472
Serină	g	0.246
Fenilalanină	g	0.217
Glicină	g	0.096
Triptofan	g	0.022
Treonină	g	0.163
Izoleucină	g	0.217
Leucină	g	0.401
Lizină	g	0.357
Metionină	g	0.117
Tirozină	g	0.201
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.316
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.033
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.742
Colesterol	mg	5
Macronutrienți
Apă	g	75.3
Aport caloric / Energic total	kcal	99
Carbohidraţi (total)	g	18.64
Glucide/Zaharuri (total)	g	18.64
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.15
Proteine	g	3.98
Minerale
Calciu	mg	138
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	0.06
Fluor	µg	9
Fosfor	mg	109
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.064
Potasiu	mg	177
Seleniu	µg	2.8
Sodiu	mg	53
Zinc	mg	0.67
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.3
Retinol	µg	11
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.3
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina D	IU	52
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.034
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B12	µg	0.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.162
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.086
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.446
Vitamina B6	mg	0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina C	mg	0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fructe grame grasime iaurt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Iaurt de fructe cu conţinut redus de grăsime, 9 grame de proteine ​​la 220 g, cu vitamina D

Cautare

Iaurt de fructe cu conţinut redus de grăsime, 9 grame de proteine la 220 g, cu vitamina D