Înlocuitor de cafea din cereale, băutură, pudră

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă (1 porţie/bucată) 3
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.356
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.225
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.603
Macronutrienți
Apă g 7.99
Aport caloric / Energic total kcal 360
Carbohidraţi (total) g 78.42
Fibre (total) g 23.3
Glucide/Zaharuri (total) g 4.63
Lipide / Grăsimi (total) g 2.52
Proteine g 6.01
Minerale
Calciu mg 58
Cupru mg 0.208
Fier mg 4.6
Fosfor mg 580
Magneziu mg 244
Mangan mg 1.1
Potasiu mg 2443
Seleniu µg 64.1
Sodiu mg 83
Zinc mg 0.51
Others
Cofeină mg 19
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Luteină + zeaxantină µg 194
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.4
Vitamina A, IU IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.413
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.98
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.095
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 17.664
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.41
Vitamina B6 mg 0.747
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 52

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”