Home • Alimente • Lactate şi ouă • Lapte, 3,7 % grăsime

Lapte, 3,7 % grăsime

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	litru	976

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.249
Acid glutamic	g	0.687
Alanină	g	0.113
Arginină	g	0.119
Histidină	g	0.089
Cistină	g	0.03
Valină	g	0.22
Prolină	g	0.318
Serină	g	0.178
Fenilalanină	g	0.158
Glicină	g	0.069
Triptofan	g	0.046
Treonină	g	0.148
Izoleucină	g	0.198
Leucină	g	0.321
Lizină	g	0.26
Metionină	g	0.082
Tirozină	g	0.158
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.057
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.136
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.278
Colesterol	mg	14
Macronutrienți
Apă	g	87.69
Aport caloric / Energic total	kcal	64
Carbohidraţi (total)	g	4.65
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.66
Proteine	g	3.28
Minerale
Calciu	mg	119
Cupru	mg	0.01
Fier	mg	0.05
Fosfor	mg	93
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	151
Seleniu	µg	2
Sodiu	mg	49
Zinc	mg	0.38
Vitamine
Retinol	µg	31
Vitamina A, IU	IU	138
Vitamina A, RAE	µg	33
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.038
Vitamina B12	µg	0.36
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.161
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.084
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.313
Vitamina B6	mg	0.042
Vitamina C	mg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime lapte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Lapte, 3,7 % grăsime

Cautare