Home • Alimente • Lactate şi ouă • Lapte cu 1 % grăsime

Lapte cu 1 % grăsime

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	litru	976

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.288
Acid glutamic	g	0.756
Alanină	g	0.114
Arginină	g	0.096
Histidină	g	0.101
Cistină	g	0.02
Betaină	mg	0.6
Valină	g	0.22
Prolină	g	0.332
Serină	g	0.203
Fenilalanină	g	0.174
Glicină	g	0.067
Triptofan	g	0.043
Treonină	g	0.143
Izoleucină	g	0.174
Leucină	g	0.319
Lizină	g	0.282
Metionină	g	0.088
Tirozină	g	0.17
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.277
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.035
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.633
Colesterol	mg	5
Macronutrienți
Apă	g	89.92
Aport caloric / Energic total	kcal	42
Carbohidraţi (total)	g	4.99
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.2
Lactoză (inclusă în glucide)	g	5.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.97
Proteine	g	3.37
Minerale
Calciu	mg	125
Cupru	mg	0.01
Fier	mg	0.03
Fluor	µg	2.6
Fosfor	mg	95
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	150
Seleniu	µg	3.3
Sodiu	mg	44
Zinc	mg	0.42
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	17.7
Retinol	µg	13
Vitamina A, IU	IU	47
Vitamina A, RAE	µg	14
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B12	µg	0.47
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.361
Vitamina B6	mg	0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime lapte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Lapte cu 1 % grăsime

Cautare