Home • Alimente • Lactate şi ouă • Lapte cu frişcă, în cantiăţi egale (half and half) fără grăsimi

Lapte cu frişcă, în cantiăţi egale (half and half) fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	linguri	29

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	0.7
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.384
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.052
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.841
Colesterol	mg	5
Macronutrienți
Apă	g	86
Aport caloric / Energic total	kcal	59
Carbohidraţi (total)	g	9
Glucide/Zaharuri (total)	g	5
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.4
Proteine	g	2.6
Minerale
Calciu	mg	96
Cupru	mg	0.016
Fluor	µg	3
Fosfor	mg	151
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	206
Seleniu	µg	2.9
Sodiu	mg	100
Zinc	mg	0.81
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15
Retinol	µg	12
Vitamina A, IU	IU	43
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.056
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.52
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.237
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.124
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.459
Vitamina B6	mg	0.062
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cantiăţi egale frisca lapte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Lapte cu frişcă, în cantiăţi egale (half and half) fără grăsimi

Cautare