Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), conservat

Lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), conservat

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.197
Acid glutamic	g	0.462
Alanină	g	0.103
Arginină	g	0.331
Histidină	g	0.046
Cistină	g	0.04
Valină	g	0.122
Prolină	g	0.083
Serină	g	0.104
Fenilalanină	g	0.102
Glicină	g	0.096
Triptofan	g	0.024
Treonină	g	0.074
Izoleucină	g	0.079
Leucină	g	0.15
Lizină	g	0.089
Metionină	g	0.038
Tirozină	g	0.062
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.907
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.233
Acizi graşi saturaţi (total)	g	18.915
Macronutrienți
Apă	g	72.88
Aport caloric / Energic total	kcal	197
Carbohidraţi (total)	g	2.81
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.33
Proteine	g	2.02
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.223
Fier	mg	3.3
Fosfor	mg	96
Magneziu	mg	46
Mangan	mg	0.768
Potasiu	mg	220
Sodiu	mg	13
Zinc	mg	0.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	8.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.637
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.153
Vitamina B6	mg	0.028
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	14

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos lapte presat rece

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), conservat

Cautare