Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Lapte de nucă de cocos nuci, brut (lichid presat la rece obţinut din miez ras)

Lapte de nucă de cocos nuci, brut (lichid presat la rece obţinut din miez ras)

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.224
Acid glutamic	g	0.524
Alanină	g	0.117
Arginină	g	0.376
Histidină	g	0.053
Cistină	g	0.045
Valină	g	0.139
Prolină	g	0.095
Serină	g	0.118
Fenilalanină	g	0.116
Glicină	g	0.108
Triptofan	g	0.027
Treonină	g	0.083
Izoleucină	g	0.09
Leucină	g	0.17
Lizină	g	0.101
Metionină	g	0.043
Tirozină	g	0.071
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.261
Acizi graşi saturaţi (total)	g	21.14
Macronutrienți
Apă	g	67.62
Aport caloric / Energic total	kcal	230
Carbohidraţi (total)	g	5.54
Fibre (total)	g	2.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.34
Lipide / Grăsimi (total)	g	23.84
Proteine	g	2.29
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.266
Fier	mg	1.64
Fosfor	mg	100
Magneziu	mg	37
Mangan	mg	0.916
Potasiu	mg	263
Seleniu	µg	6.2
Sodiu	mg	15
Zinc	mg	0.67
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	8.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.76
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.183
Vitamina B6	mg	0.033
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina C	mg	2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	16

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos lapte nuca nuci

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Lapte de nucă de cocos nuci, brut (lichid presat la rece obţinut din miez ras)

Cautare