Home • Alimente • Cereale şi paste • Macaroane fierte

Macaroane fierte

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.278
Acid glutamic	g	2.046
Alanină	g	0.195
Arginină	g	0.211
Histidină	g	0.132
Cistină	g	0.113
Betaină	mg	68
Valină	g	0.262
Prolină	g	0.698
Serină	g	0.275
Fenilalanină	g	0.297
Glicină	g	0.196
Triptofan	g	0.083
Treonină	g	0.206
Izoleucină	g	0.228
Leucină	g	0.44
Lizină	g	0.133
Metionină	g	0.065
Tirozină	g	0.108
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.131
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.319
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.176
Macronutrienți
Amidon	g	26.01
Apă	g	62.13
Aport caloric / Energic total	kcal	158
Carbohidraţi (total)	g	30.86
Fibre (total)	g	1.8
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.03
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.56
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.04
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.09
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.93
Proteine	g	5.8
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	1.28
Fluor	µg	7
Fosfor	mg	58
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.322
Potasiu	mg	44
Seleniu	µg	26.4
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.51
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.274
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.136
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.689
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.112
Vitamina B6	mg	0.049
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	119

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: macaroane

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Macaroane fierte

Cautare