Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Margarină cu amestec de ulei de soia şi unt

Margarină cu amestec de ulei de soia şi unt

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14,1
1	linguriţă	4,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	30.292
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	24.17
Acizi graşi saturaţi (total)	g	14.198
Acizi graşi trans (total)	g	14.95
Colesterol	mg	12
Macronutrienți
Apă	g	17.07
Aport caloric / Energic total	kcal	727
Carbohidraţi (total)	g	0.77
Lipide / Grăsimi (total)	g	80.32
Proteine	g	0.31
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.01
Fier	mg	0.04
Fosfor	mg	10
Magneziu	mg	1
Mangan	mg	0.006
Potasiu	mg	22
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	719
Zinc	mg	0.03
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	610
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.5
Retinol	µg	768
Vitamina A, IU	IU	3571
Vitamina A, RAE	µg	819
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	3.88
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.022
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.041
Vitamina B6	mg	0.009
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.7
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	86.5
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: margarina soia ulei unt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Margarină cu amestec de ulei de soia şi unt

Cautare