Melasă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	20

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.032
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.05
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.018
Macronutrienți
Apă	g	21.87
Aport caloric / Energic total	kcal	290
Carbohidraţi (total)	g	74.73
Fructoză (inclusă în glucide)	g	12.79
Glucide/Zaharuri (total)	g	74.72
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	11.92
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	29.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Minerale
Calciu	mg	205
Cupru	mg	0.487
Fier	mg	4.72
Fosfor	mg	31
Magneziu	mg	242
Mangan	mg	1.53
Potasiu	mg	1464
Seleniu	µg	17.8
Sodiu	mg	37
Zinc	mg	0.29
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	13.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.041
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.002
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.93
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.804
Vitamina B6	mg	0.67

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: melasă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Melasă

Cautare