Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Mentă uscată

Mentă uscată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	0,5
1	lingură	1,6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.353
Acid glutamic	g	2.172
Alanină	g	1.036
Arginină	g	0.918
Histidină	g	0.399
Cistină	g	0.22
Valină	g	0.995
Prolină	g	0.816
Serină	g	0.778
Fenilalanină	g	1.017
Glicină	g	0.957
Triptofan	g	0.306
Treonină	g	0.816
Izoleucină	g	0.816
Leucină	g	1.496
Lizină	g	0.858
Metionină	g	0.281
Tirozină	g	0.6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.21
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.257
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.577
Macronutrienți
Apă	g	11.3
Aport caloric / Energic total	kcal	285
Carbohidraţi (total)	g	52.04
Fibre (total)	g	29.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.03
Proteine	g	19.93
Minerale
Calciu	mg	1488
Cupru	mg	1.542
Fier	mg	87.47
Fosfor	mg	276
Magneziu	mg	602
Mangan	mg	11.482
Potasiu	mg	1924
Sodiu	mg	344
Zinc	mg	2.41
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	82
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	10579
Vitamina A, RAE	µg	529
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.288
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.421
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.561
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.399
Vitamina B6	mg	2.579
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	530

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: menta uscata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Mentă uscată

Cautare