Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Mere, congelate, neândulcite, preparate

Mere, congelate, neândulcite, preparate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.05
Acid glutamic	g	0.03
Alanină	g	0.01
Arginină	g	0.009
Histidină	g	0.005
Cistină	g	0.004
Valină	g	0.013
Prolină	g	0.01
Serină	g	0.012
Fenilalanină	g	0.008
Glicină	g	0.011
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.01
Izoleucină	g	0.011
Leucină	g	0.018
Lizină	g	0.018
Metionină	g	0.003
Tirozină	g	0.005
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.095
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.053
Macronutrienți
Apă	g	87.16
Aport caloric / Energic total	kcal	47
Carbohidraţi (total)	g	12
Fibre (total)	g	1.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.33
Proteine	g	0.29
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.065
Fier	mg	0.19
Fosfor	mg	8
Magneziu	mg	3
Mangan	mg	0.146
Potasiu	mg	76
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.05
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	20
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.014
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.011
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.043
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.057
Vitamina B6	mg	0.032
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: mere neândulcite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Mere, congelate, neândulcite, preparate

Cautare