Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, neîncălzite

Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, neîncălzite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.031
Acid glutamic	g	0.018
Alanină	g	0.006
Arginină	g	0.006
Histidină	g	0.003
Cistină	g	0.002
Valină	g	0.008
Prolină	g	0.006
Serină	g	0.007
Fenilalanină	g	0.005
Glicină	g	0.007
Triptofan	g	0.002
Treonină	g	0.006
Izoleucină	g	0.007
Leucină	g	0.011
Lizină	g	0.011
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.003
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.144
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.08
Macronutrienți
Apă	g	82.36
Aport caloric / Energic total	kcal	67
Carbohidraţi (total)	g	16.7
Fibre (total)	g	1.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	15
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.49
Proteine	g	0.18
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.053
Fier	mg	0.23
Fosfor	mg	5
Magneziu	mg	2
Mangan	mg	0.153
Potasiu	mg	68
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.03
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	22
Beta Cryptoxanthina	µg	17
Luteină + zeaxantină	µg	18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3.2
Vitamina A, IU	IU	51
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.073
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.031
Vitamina B6	mg	0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.6
Vitamina C	mg	0.4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva mere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, neîncălzite

Cautare