Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Mezeluri, cârnaţi afumaţi, carne de porc şi de vită

Mezeluri, cârnaţi afumaţi, carne de porc şi de vită

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
503,2	g	503

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	2.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	12.238
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.927
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.769
Colesterol	mg	58
Macronutrienți
Apă	g	53.97
Aport caloric / Energic total	kcal	320
Carbohidraţi (total)	g	2.42
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.73
Proteine	g	12
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.077
Fier	mg	0.75
Fosfor	mg	121
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.048
Potasiu	mg	179
Sodiu	mg	911
Zinc	mg	1.26
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	11
Beta caroten	µg	11
Beta Cryptoxanthina	µg	11
Licopen	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	50.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.1
Retinol	µg	11
Vitamina A, IU	IU	74
Vitamina A, RAE	µg	13
Vitamina D	IU	44
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.192
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B12	µg	0.58
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.94
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.525
Vitamina B6	mg	0.163
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: afumaţi carnati carne mezeluri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Mezeluri, cârnaţi afumaţi, carne de porc şi de vită

Cautare