Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, coaste, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, nepreparată

Miel, coaste, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.759
Acid glutamic	g	2.9
Alanină	g	1.202
Arginină	g	1.187
Histidină	g	0.633
Cistină	g	0.239
Valină	g	1.078
Prolină	g	0.838
Serină	g	0.743
Fenilalanină	g	0.814
Glicină	g	0.976
Triptofan	g	0.234
Treonină	g	0.855
Izoleucină	g	0.964
Leucină	g	1.554
Lizină	g	1.765
Metionină	g	0.513
Tirozină	g	0.672
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.84
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.3
Colesterol	mg	66
Macronutrienți
Apă	g	70.44
Aport caloric / Energic total	kcal	169
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.23
Proteine	g	19.98
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.111
Fier	mg	1.67
Fosfor	mg	181
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.024
Potasiu	mg	265
Seleniu	µg	22.3
Sodiu	mg	72
Zinc	mg	3.8
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.12
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B12	µg	2.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.89
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.65
Vitamina B6	mg	0.16
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste miel sortată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, coaste, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, nepreparată

Cautare