Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, loin, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, loin, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	265

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.048
Acid glutamic	g	3.377
Alanină	g	1.4
Arginină	g	1.383
Histidină	g	0.737
Cistină	g	0.278
Valină	g	1.256
Prolină	g	0.976
Serină	g	0.865
Fenilalanină	g	0.947
Glicină	g	1.137
Triptofan	g	0.272
Treonină	g	0.996
Izoleucină	g	1.123
Leucină	g	1.81
Lizină	g	2.055
Metionină	g	0.597
Tirozină	g	0.782
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.65
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.69
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.08
Colesterol	mg	93
Macronutrienți
Apă	g	54.33
Aport caloric / Energic total	kcal	290
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.12
Proteine	g	23.27
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.122
Fier	mg	2.17
Fosfor	mg	185
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	250
Seleniu	µg	25.2
Sodiu	mg	64
Zinc	mg	3.52
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.05
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.66
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	20

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi loin miel

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, loin, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare