Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	207

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.243
Acid glutamic	g	3.697
Alanină	g	1.532
Arginină	g	1.514
Histidină	g	0.807
Cistină	g	0.304
Valină	g	1.375
Prolină	g	1.069
Serină	g	0.947
Fenilalanină	g	1.037
Glicină	g	1.244
Triptofan	g	0.298
Treonină	g	1.09
Izoleucină	g	1.229
Leucină	g	1.982
Lizină	g	2.25
Metionină	g	0.654
Tirozină	g	0.856
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.96
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.74
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.04
Colesterol	mg	91
Macronutrienți
Apă	g	62.46
Aport caloric / Energic total	kcal	211
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.32
Proteine	g	25.48
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.129
Fier	mg	1.81
Fosfor	mg	216
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.028
Potasiu	mg	368
Seleniu	µg	30.9
Sodiu	mg	88
Zinc	mg	6.48
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	2.81
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.07
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.69
Vitamina B6	mg	0.17
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare