Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	210

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.166
Acid glutamic	g	3.572
Alanină	g	1.48
Arginină	g	1.462
Histidină	g	0.78
Cistină	g	0.294
Valină	g	1.328
Prolină	g	1.032
Serină	g	0.915
Fenilalanină	g	1.002
Glicină	g	1.202
Triptofan	g	0.288
Treonină	g	1.053
Izoleucină	g	1.187
Leucină	g	1.914
Lizină	g	2.174
Metionină	g	0.632
Tirozină	g	0.827
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.03
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.34
Colesterol	mg	87
Macronutrienți
Apă	g	62.82
Aport caloric / Energic total	kcal	209
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.57
Proteine	g	24.61
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.11
Fier	mg	2.07
Fosfor	mg	199
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.026
Potasiu	mg	258
Seleniu	µg	28.1
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	6.48
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	2.74
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.47
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.72
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	25

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare