Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	258

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.958
Acid glutamic	g	3.228
Alanină	g	1.338
Arginină	g	1.322
Histidină	g	0.705
Cistină	g	0.266
Valină	g	1.2
Prolină	g	0.933
Serină	g	0.827
Fenilalanină	g	0.906
Glicină	g	1.086
Triptofan	g	0.26
Treonină	g	0.952
Izoleucină	g	1.073
Leucină	g	1.73
Lizină	g	1.964
Metionină	g	0.571
Tirozină	g	0.748
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.42
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.68
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.64
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	55.85
Aport caloric / Energic total	kcal	281
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.61
Proteine	g	22.25
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.106
Fier	mg	1.92
Fosfor	mg	183
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	246
Seleniu	µg	25.2
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	5.58
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.67
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.91
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.69
Vitamina B6	mg	0.11
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, picior anterior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare