Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, nepreparată

Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.502
Acid glutamic	g	2.477
Alanină	g	1.026
Arginină	g	1.014
Histidină	g	0.541
Cistină	g	0.204
Valină	g	0.921
Prolină	g	0.716
Serină	g	0.635
Fenilalanină	g	0.695
Glicină	g	0.834
Triptofan	g	0.199
Treonină	g	0.73
Izoleucină	g	0.823
Leucină	g	1.328
Lizină	g	1.507
Metionină	g	0.438
Tirozină	g	0.574
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.76
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.52
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.1
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	63.36
Aport caloric / Energic total	kcal	244
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.96
Proteine	g	17.07
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	1.53
Fosfor	mg	163
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	237
Seleniu	µg	19.7
Sodiu	mg	63
Zinc	mg	4.12
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina B12	µg	2.57
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.62
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.68
Vitamina B6	mg	0.14
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	19

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: miel picior rasol spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, nepreparată

Cautare