Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	256

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.991
Acid glutamic	g	3.282
Alanină	g	1.36
Arginină	g	1.344
Histidină	g	0.717
Cistină	g	0.27
Valină	g	1.221
Prolină	g	0.949
Serină	g	0.841
Fenilalanină	g	0.921
Glicină	g	1.105
Triptofan	g	0.264
Treonină	g	0.968
Izoleucină	g	1.091
Leucină	g	1.759
Lizină	g	1.997
Metionină	g	0.58
Tirozină	g	0.76
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.83
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.58
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.96
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	56.95
Aport caloric / Energic total	kcal	270
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.19
Proteine	g	22.62
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.107
Fier	mg	1.95
Fosfor	mg	185
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	248
Seleniu	µg	25.6
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	5.72
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina B12	µg	2.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.84
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.7
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare