Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Moluşte, stridii prăjite în crusă de pesmet

Moluşte, stridii prăjite în crusă de pesmet

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
6	de dimensiune medie	88

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.782
Acid glutamic	g	1.495
Alanină	g	0.491
Arginină	g	0.585
Histidină	g	0.175
Cistină	g	0.131
Valină	g	0.409
Prolină	g	0.47
Serină	g	0.429
Fenilalanină	g	0.352
Glicină	g	0.493
Triptofan	g	0.105
Treonină	g	0.365
Izoleucină	g	0.396
Leucină	g	0.638
Lizină	g	0.582
Metionină	g	0.199
Tirozină	g	0.29
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.702
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.313
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.197
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	64.72
Aport caloric / Energic total	kcal	199
Carbohidraţi (total)	g	11.62
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.58
Proteine	g	8.77
Minerale
Calciu	mg	62
Cupru	mg	4.294
Fier	mg	6.95
Fosfor	mg	159
Magneziu	mg	58
Mangan	mg	0.49
Potasiu	mg	244
Seleniu	µg	66.5
Sodiu	mg	417
Zinc	mg	87.13
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	302
Vitamina A, RAE	µg	90
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.15
Vitamina B12	µg	15.63
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.202
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.65
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.27
Vitamina B6	mg	0.064
Vitamina C	mg	3.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	43

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crusă moluste pesmet stridii

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Moluşte, stridii prăjite în crusă de pesmet

Cautare