Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Morcovi deshidratat

Morcovi deshidratat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.077
Acid glutamic	g	1.589
Alanină	g	0.464
Arginină	g	0.338
Histidină	g	0.126
Cistină	g	0.063
Valină	g	0.346
Prolină	g	0.228
Serină	g	0.275
Fenilalanină	g	0.251
Triptofan	g	0.087
Treonină	g	0.299
Izoleucină	g	0.323
Leucină	g	0.338
Lizină	g	0.315
Metionină	g	0.056
Tirozină	g	0.157
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.076
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.73
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.256
Macronutrienți
Apă	g	4
Aport caloric / Energic total	kcal	341
Carbohidraţi (total)	g	79.57
Fibre (total)	g	23.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	38.82
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.49
Proteine	g	8.1
Minerale
Calciu	mg	212
Cupru	mg	0.37
Fier	mg	3.93
Fosfor	mg	346
Magneziu	mg	118
Mangan	mg	1.116
Potasiu	mg	2540
Seleniu	µg	8.6
Sodiu	mg	275
Zinc	mg	1.57
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	14251
Beta caroten	µg	33954
Fitosteroli	mg	94
Licopen	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	1051
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	72.1
Vitamina A, IU	IU	68466
Vitamina A, RAE	µg	3423
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.534
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	5.45
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.417
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.567
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.471
Vitamina B6	mg	1.04
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	108
Vitamina C	mg	14.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	55

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: morcovi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Morcovi deshidratat

Cautare