Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Mure la conservă, în sirop

Mure la conservă, în sirop

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.08
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.005
Macronutrienți
Apă	g	75.06
Aport caloric / Energic total	kcal	92
Carbohidraţi (total)	g	23.1
Fibre (total)	g	3.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	19.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.14
Proteine	g	1.31
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.133
Fier	mg	0.65
Fosfor	mg	14
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.697
Potasiu	mg	99
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	131
Luteină + zeaxantină	µg	79
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.7
Vitamina A, IU	IU	219
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.78
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.287
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.151
Vitamina B6	mg	0.036
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	13.3
Vitamina C	mg	2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	27

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva mure sirop

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Mure la conservă, în sirop

Cautare