Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Napi, congelaţi, nepreparaţi

Napi, congelaţi, nepreparaţi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.073
Acid glutamic	g	0.149
Alanină	g	0.04
Arginină	g	0.028
Histidină	g	0.016
Cistină	g	0.006
Valină	g	0.034
Prolină	g	0.03
Serină	g	0.033
Fenilalanină	g	0.02
Glicină	g	0.029
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.029
Izoleucină	g	0.042
Leucină	g	0.038
Lizină	g	0.041
Metionină	g	0.013
Tirozină	g	0.015
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.085
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.017
Macronutrienți
Apă	g	95.67
Aport caloric / Energic total	kcal	16
Carbohidraţi (total)	g	2.94
Fibre (total)	g	1.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.16
Proteine	g	1.04
Minerale
Calciu	mg	23
Cupru	mg	0.045
Fier	mg	0.7
Fosfor	mg	20
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.071
Potasiu	mg	137
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	25
Zinc	mg	0.14
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	26
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.106
Vitamina B6	mg	0.048
Vitamina C	mg	4.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: napi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Napi, congelaţi, nepreparaţi

Cautare