Home • Alimente • Cereale şi paste • Orez alb cu bob lung, semipreparat sau instant, gătit

Orez alb cu bob lung, semipreparat sau instant, gătit

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.234
Acid glutamic	g	0.408
Alanină	g	0.127
Arginină	g	0.191
Histidină	g	0.053
Cistină	g	0.045
Valină	g	0.138
Prolină	g	0.14
Serină	g	0.106
Fenilalanină	g	0.115
Glicină	g	0.104
Triptofan	g	0.03
Treonină	g	0.08
Izoleucină	g	0.1
Leucină	g	0.192
Lizină	g	0.061
Metionină	g	0.052
Tirozină	g	0.065
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.074
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.017
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.017
Macronutrienți
Amidon	g	26.33
Apă	g	72
Aport caloric / Energic total	kcal	117
Carbohidraţi (total)	g	25.1
Fibre (total)	g	0.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.5
Proteine	g	2.18
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.037
Fier	mg	1.77
Fosfor	mg	37
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.343
Potasiu	mg	9
Seleniu	µg	4.8
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	0.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.008
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.737
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.056
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	118

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob orez semipreparat

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Orez alb cu bob lung, semipreparat sau instant, gătit

Cautare