Home • Alimente • Cereale şi paste • Orez alb cu bob scurt, fiert, neîmbogăţit cu compuşi bioactivi

Orez alb cu bob scurt, fiert, neîmbogăţit cu compuşi bioactivi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.222
Acid glutamic g 0.46
Alanină g 0.137
Arginină g 0.197
Histidină g 0.056
Cistină g 0.048
Valină g 0.144
Prolină g 0.111
Serină g 0.124
Fenilalanină g 0.126
Glicină g 0.108
Triptofan g 0.027
Treonină g 0.084
Izoleucină g 0.102
Leucină g 0.195
Lizină g 0.085
Metionină g 0.056
Tirozină g 0.079
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.058
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.05
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.051
Macronutrienți
Apă g 68.53
Aport caloric / Energic total kcal 130
Carbohidraţi (total) g 28.73
Lipide / Grăsimi (total) g 0.19
Proteine g 2.36
Minerale
Calciu mg 1
Cupru mg 0.072
Fier mg 0.2
Fosfor mg 33
Magneziu mg 8
Mangan mg 0.357
Potasiu mg 26
Zinc mg 0.4
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.016
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.397
Vitamina B6 mg 0.059
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2
Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
Cele mai noi Articole
Sănătate
5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu inima ta
5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu inima ta
Sănătate
Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie
Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie
Sănătate
Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli ...
Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale poate face diferența
Dietă și nutriție
Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket
Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket
Medicină de top by Sanador
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la ...
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare