Home • Alimente • Produse panificație • Pâine chapati sau roti, din grâu integral, congelată

Pâine chapati sau roti, din grâu integral, congelată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.091
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.761
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.311
Acizi graşi trans (total)	g	0.029
Macronutrienți
Amidon	g	33.67
Apă	g	35.43
Aport caloric / Energic total	kcal	299
Carbohidraţi (total)	g	46.13
Fibre (total)	g	9.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.27
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.93
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.3
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.4
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.97
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.2
Proteine	g	7.85
Minerale
Calciu	mg	36
Cupru	mg	0.229
Fier	mg	2.2
Fosfor	mg	158
Magneziu	mg	56
Mangan	mg	1.747
Potasiu	mg	196
Seleniu	µg	26.6
Sodiu	mg	298
Zinc	mg	1.54
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.45
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.55
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.61
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.56
Vitamina B6	mg	0.28
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	45

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: congelată grau paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine chapati sau roti, din grâu integral, congelată

Cautare