Home • Alimente • Produse panificație • Pâine, cu conţinut redus de calorii, fulgi de ovăz

Pâine, cu conţinut redus de calorii, fulgi de ovăz

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.431
Acid glutamic	g	2.235
Alanină	g	0.274
Arginină	g	0.327
Histidină	g	0.17
Cistină	g	0.161
Valină	g	0.359
Prolină	g	0.764
Serină	g	0.376
Fenilalanină	g	0.381
Glicină	g	0.282
Triptofan	g	0.096
Treonină	g	0.234
Izoleucină	g	0.312
Leucină	g	0.562
Lizină	g	0.259
Metionină	g	0.138
Tirozină	g	0.251
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.822
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.351
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.599
Macronutrienți
Apă	g	44
Aport caloric / Energic total	kcal	210
Carbohidraţi (total)	g	43.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.5
Proteine	g	7.6
Minerale
Calciu	mg	115
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	2.3
Fosfor	mg	100
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.539
Potasiu	mg	124
Seleniu	µg	23
Sodiu	mg	388
Zinc	mg	0.83
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.348
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.28
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.03
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.431
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	70

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: calorii ovaz paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine, cu conţinut redus de calorii, fulgi de ovăz

Cautare