Home • Alimente • Produse panificație • Pâine de germeni de grâu

Pâine de germeni de grâu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.526
Acid glutamic	g	2.843
Alanină	g	0.343
Arginină	g	0.397
Histidină	g	0.216
Cistină	g	0.188
Valină	g	0.438
Prolină	g	0.971
Serină	g	0.468
Fenilalanină	g	0.458
Glicină	g	0.346
Triptofan	g	0.114
Treonină	g	0.302
Izoleucină	g	0.386
Leucină	g	0.686
Lizină	g	0.326
Metionină	g	0.17
Tirozină	g	0.293
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.275
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.668
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.657
Macronutrienți
Apă	g	37.1
Aport caloric / Energic total	kcal	261
Carbohidraţi (total)	g	48.3
Fibre (total)	g	2.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.73
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.9
Proteine	g	9.6
Minerale
Calciu	mg	89
Cupru	mg	0.204
Fier	mg	3.45
Fosfor	mg	121
Magneziu	mg	28
Mangan	mg	0.845
Potasiu	mg	254
Seleniu	µg	27.2
Sodiu	mg	553
Zinc	mg	0.98
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	55
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	18.7
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.369
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.51
Vitamina B12	µg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.375
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.498
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.521
Vitamina B6	mg	0.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.1
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	162

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: germeni grau paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine de germeni de grâu

Cautare