Home • Alimente • Produse panificație • Pâine de grâu integral, din comerţ

Pâine de grâu integral, din comerţ

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	126.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.62
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.592
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.722
Acizi graşi trans (total)	g	0.02
Macronutrienți
Amidon	g	28.73
Apă	g	39.01
Aport caloric / Energic total	kcal	252
Carbohidraţi (total)	g	42.71
Fibre (total)	g	6
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.21
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.34
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.07
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.01
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.03
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.02
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.5
Proteine	g	12.45
Minerale
Calciu	mg	161
Cupru	mg	0.227
Fier	mg	2.47
Fosfor	mg	212
Magneziu	mg	75
Mangan	mg	2.174
Potasiu	mg	254
Seleniu	µg	25.7
Sodiu	mg	455
Zinc	mg	1.77
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	27.2
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.394
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.66
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.167
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.438
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.646
Vitamina B6	mg	0.215
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	42

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grau paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine de grâu integral, din comerţ

Cautare