Home • Alimente • Produse panificație • Pâine multi- cereale, prăjită (include cereale integrale)

Pâine multi- cereale, prăjită (include cereale integrale)

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.602
Acid glutamic	g	2.386
Alanină	g	0.371
Arginină	g	0.527
Histidină	g	0.215
Cistină	g	0.191
Valină	g	0.432
Prolină	g	0.767
Serină	g	0.414
Fenilalanină	g	0.421
Glicină	g	0.407
Triptofan	g	0.135
Treonină	g	0.294
Izoleucină	g	0.351
Leucină	g	0.604
Lizină	g	0.314
Metionină	g	0.15
Tirozină	g	0.256
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.826
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.035
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.948
Macronutrienți
Apă	g	31.46
Aport caloric / Energic total	kcal	288
Carbohidraţi (total)	g	47.11
Fibre (total)	g	8.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.67
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.94
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.84
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.62
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.82
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.6
Proteine	g	14.52
Minerale
Calciu	mg	111
Cupru	mg	0.307
Fier	mg	2.72
Fosfor	mg	247
Magneziu	mg	85
Mangan	mg	2.201
Potasiu	mg	250
Seleniu	µg	35.8
Sodiu	mg	414
Zinc	mg	1.85
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	97
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	28.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.243
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.394
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.365
Vitamina B6	mg	0.286
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	70

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale include Multi paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine multi- cereale, prăjită (include cereale integrale)

Cautare