Home • Alimente • Produse panificație • Pâine tip lipie, din grâu integral

Pâine tip lipie, din grâu integral

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.494
Acid glutamic	g	3.153
Alanină	g	0.343
Arginină	g	0.455
Histidină	g	0.226
Cistină	g	0.228
Valină	g	0.441
Prolină	g	1.046
Serină	g	0.469
Fenilalanină	g	0.47
Glicină	g	0.394
Triptofan	g	0.149
Treonină	g	0.282
Izoleucină	g	0.367
Leucină	g	0.671
Lizină	g	0.265
Metionină	g	0.153
Tirozină	g	0.292
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.349
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.055
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.41
Macronutrienți
Apă	g	30.6
Aport caloric / Energic total	kcal	266
Carbohidraţi (total)	g	55
Fibre (total)	g	7.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.82
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.6
Proteine	g	9.8
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.29
Fier	mg	3.06
Fosfor	mg	180
Magneziu	mg	69
Mangan	mg	1.74
Potasiu	mg	170
Seleniu	µg	44
Sodiu	mg	444
Zinc	mg	1.52
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	4
Luteină + zeaxantină	µg	53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.339
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.61
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.84
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.831
Vitamina B6	mg	0.265
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	35

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grau lipie paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pâine tip lipie, din grâu integral

Cautare