Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pere Bosc

Pere Bosc

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	de dimensiune medie	179

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.101
Acid glutamic	g	0.029
Alanină	g	0.013
Arginină	g	0.01
Histidină	g	0.001
Cistină	g	0.001
Valină	g	0.016
Prolină	g	0.02
Serină	g	0.015
Fenilalanină	g	0.01
Glicină	g	0.012
Triptofan	g	0.002
Treonină	g	0.011
Izoleucină	g	0.011
Leucină	g	0.018
Lizină	g	0.016
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.002
Macronutrienți
Apă	g	83.18
Aport caloric / Energic total	kcal	67
Carbohidraţi (total)	g	16.1
Fibre (total)	g	3.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	5.64
Glucide/Zaharuri (total)	g	10.23
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.48
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	2.11
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.09
Proteine	g	0.36
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.104
Fier	mg	0.15
Fosfor	mg	14
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	0.047
Potasiu	mg	122
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.13
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	11
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.1
Vitamina A, IU	IU	19
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.012
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.152
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.057
Vitamina B6	mg	0.021
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.2
Vitamina C	mg	2.8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pere Bosc

Cautare