Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pere de Anjou, roşii

Pere de Anjou, roşii

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	de dimensiune medie	157

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.094
Acid glutamic	g	0.027
Alanină	g	0.012
Arginină	g	0.009
Histidină	g	0.001
Cistină	g	0.001
Valină	g	0.015
Prolină	g	0.019
Serină	g	0.014
Fenilalanină	g	0.01
Glicină	g	0.011
Triptofan	g	0.001
Treonină	g	0.01
Izoleucină	g	0.01
Leucină	g	0.017
Lizină	g	0.015
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.001
Macronutrienți
Apă	g	84.24
Aport caloric / Energic total	kcal	62
Carbohidraţi (total)	g	14.94
Fibre (total)	g	3
Fructoză (inclusă în glucide)	g	6.48
Glucide/Zaharuri (total)	g	9.54
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.74
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.26
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.14
Proteine	g	0.33
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.07
Fier	mg	0.19
Fosfor	mg	13
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	0.056
Potasiu	mg	123
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.13
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	14
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.1
Vitamina A, IU	IU	24
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.012
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.028
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.162
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.053
Vitamina B6	mg	0.039
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.9
Vitamina C	mg	5.2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pere de Anjou, roşii

Cautare