Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pere, tip asiatic (nashi), nepreparat

Pere, tip asiatic (nashi), nepreparat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.098
Acid glutamic	g	0.036
Alanină	g	0.017
Arginină	g	0.009
Histidină	g	0.005
Cistină	g	0.005
Valină	g	0.018
Prolină	g	0.016
Serină	g	0.018
Fenilalanină	g	0.013
Glicină	g	0.014
Triptofan	g	0.005
Treonină	g	0.013
Izoleucină	g	0.014
Leucină	g	0.025
Lizină	g	0.017
Metionină	g	0.006
Tirozină	g	0.004
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.049
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.055
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.012
Macronutrienți
Apă	g	88.25
Aport caloric / Energic total	kcal	42
Carbohidraţi (total)	g	10.65
Fibre (total)	g	3.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	7.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.23
Proteine	g	0.5
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.05
Fosfor	mg	11
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.06
Potasiu	mg	121
Seleniu	µg	0.1
Zinc	mg	0.02
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	50
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.219
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.07
Vitamina B6	mg	0.022
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.5
Vitamina C	mg	3.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: asiatic nashi pere

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pere, tip asiatic (nashi), nepreparat

Cautare