Pesmeţi de grâu integral, u conţinut scăzut de sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 biscuit 4
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.456
Acid glutamic g 2.804
Alanină g 0.315
Arginină g 0.416
Histidină g 0.206
Cistină g 0.206
Valină g 0.401
Prolină g 0.922
Serină g 0.419
Fenilalanină g 0.419
Glicină g 0.358
Triptofan g 0.137
Treonină g 0.256
Izoleucină g 0.329
Leucină g 0.6
Lizină g 0.245
Metionină g 0.137
Tirozină g 0.259
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.88
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 6.596
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.393
Macronutrienți
Apă g 2.7
Aport caloric / Energic total kcal 443
Carbohidraţi (total) g 68.6
Fibre (total) g 10.5
Glucide/Zaharuri (total) g 0.37
Lipide / Grăsimi (total) g 17.2
Proteine g 8.8
Minerale
Calciu mg 50
Cupru mg 0.444
Fier mg 3.08
Fosfor mg 295
Magneziu mg 99
Mangan mg 2.247
Potasiu mg 297
Seleniu µg 14.7
Sodiu mg 186
Zinc mg 2.15
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 179
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.201
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.86
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.519
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.813
Vitamina B6 mg 0.183
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 8.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”